Yorgunluk ve Uykusuzlukla Mücadele Eğitimi

Amaç: Fabrikalarda ve operasyonlarda vardiyalı, karayollarında yük ve yolcu taşımacılığı kazalarının önemli
bir nedeni olan yorgunluk ve uykusuzlukla mücadelede psikososyal risk ilkelerini tanıtmak ve
endüstride olan kazalardan alınan dersler ve iyi uygulama örneklerini paylaşmak

İÇERİK:

 Çalışan – Yorgunluk – Uyku Denklemi
 Yorgunluk ve Uykusuzluk arasındaki farklar
 Yorgunluk Türleri
 Özel Riskli Çalışan Grupları ve Risklerin Yönetimi
 Uyku ve Uyku Evreleri
 Uyku Bozuklukları
 Güzergah Risk Yönetimi ve Mola Yerleri ve Mola Davranışları (Sürücüler)
 Diyet ve Yorgunluk
 Evde İyi Alışkanlıklar
 Orta ve Uzun Vadeli Stratejiler
 İş Organizasyonu – Vardiyalı Çalışmalar ve Filo Risk Yönetimi İlkeleri